Jestem psychoterapeutką Gestalt, po ukończeniu całościowego, czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez EAGT i PTP. Doświadczenie kliniczne zdobywałam. in. na całodobowym oddziale Chorób Afektywnych w Instytucie Psychiatrii Neurologii w Warszawie oraz w Fundacji Nagle Sami oraz w praktyce gabinetowej, gdzie prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych.

Oferuję psychoterapię w nurcie Gestalt, która wykracza poza stosowanie schematycznych technik – jest to raczej nauka nowego sposobu funkcjonowania, a jej podstawowym celem jest pomóc osobie w zrozumieniu co sprawia, że „utyka”,doświadcza cierpienia i nie może wieść satysfakcjonującego życia.

Pomagam osobom dorosłym, które są w procesie ważnych zmian życiowych,doświadczają trudności w relacjach z bliskimi, przeżywają rozstanie, są w żałobie,zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, stanami lękowymi i niską samooceną. Wspieram również osoby, które mierzą się z trudnościami w obszarze zawodowym(wypalenie zawodowe, brak satysfakcji z pracy), mają trudności w podejmowaniu decyzji i realizacji celów. W swojej praktyce często pracuję z osobami z doświadczeniem emigracji, DDA oraz z osobami z ADHD, co jest mi szczególnie bliskie.

Zarówno zawodowo, jak i prywatnie kieruję się zasadą, że każda osoba jest istotą unikalną i dlatego potrzebuje indywidualnego potraktowania wobec przeżywanych przez nią trudności. Jako terapeutka pomagam Klientom porządkować ich wewnętrzny świat. Zapraszam do odkrywania i rozbrajania mechanizmów, które przyczyniają się do powstawania zgłaszanych problemów oraz do szukania nowych sposobów radzenia z nimi – po to, aby mogli odzyskać równowagę, poczucie sensu oraz wpływu na własne życie. Wierzę, że realna zmiana zachodzi właśnie wtedy, gdy osoba nawiązuje kontakt ze sobą, z otaczającym ją środowiskiem i zaczyna być świadoma swoich potrzeb oraz możliwości.

W gabinecie dbam nade wszystko o życzliwą i pełną szacunku atmosferę, która sprzyja zmianie. Tworząc klarowne i bezpieczne warunki terapii, z otwartością i empatią towarzyszę moim Klientom w tej często niełatwej drodze.Prywatnie bardzo lubię kontakt z naturą, cieszy mnie odkrywanie nowych miejsc,smaków, zapachów i dźwięków. Od dziecka tańczę, co daje mi radość, pozwala wyrażać siebie i pogłębia mój kontakt z ciałem.Stale rozwijam swój warsztat terapeutyczny i poddaję swoją pracę regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Pracuję w oparciu o Kodeks Etyczny EAGT. Jeśli czujesz gotowość, by spojrzeć w głąb siebie i zacząć wprowadzać zmiany w swoim życiu, serdecznie zapraszam do kontaktu. W szczególności, jeśli:

- przechodzisz przez kryzysy, czujesz się "utknięty/ta" i szukasz swojej tożsamości,

- doświadczasz stresu, lęku, obniżonego nastroju lub trudności emocjonalnych,

- masz problemy w relacjach osobistych lub zawodowych,

- jesteś w żałobie, doświadczasz straty w wyniku: śmierci, choroby, poronienia,rozstania,

- chcesz rozwijać samoświadomość i lepiej wyrażać swoje emocje, potrzebujesz wsparcia w odkrywaniu nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.